Mononukleóza aneb Jak ji zvládnout?

Mononukleóza aneb Jak ji zvládnout?

Infekční mononukleóza je onemocnění, způsobené virem Epstein-Baar. Tento vir je „sourozencem“ herpetických virů, jako je například běžný opar. Infekční mononukleóza postihuje zejména játra, slezinu a uzliny. Zpočátku ukazují její příznaky na angínu nebo chřipku, posléze, když nezabírá antibiotická léčba, je teprve diagnostikována mononukleóza. Nemoc se nejčastěji vyskytuje u dětí a dospívajících. Infekční mononukleóza se šíří nejčastěji slinami, méně často kapénkami při dýchání a kašli.

 

Jak se mononukleóza léčí?

Mimo léčiva předepsaná lékařem, je důležitý klidový režim a dodržování jaterní diety. Léčba je také velmi často podporována doplňky stravy pro podporu funkce jater. I v přírodě se vyskytují rostliny, které mají na činnost jater blahodárný účinek. Jednou z nich je ostropestřec mariánský, bylina, která podporuje normální činnost jater.


Ostropestřec Plus Farmax® je doplněk stravy, obsahující kombinaci dvou bylin, Ostropestřce mariánského (Silybum marianum) a Klanoprašky čínské (Schizandra chinensis), ve formě standardizovaných bylinných extraktů v želatinových tobolkách s obsahem min. 80 % silymarinu. Navíc obsahuje také cholin, který přispívá k udržení normální činnosti jater a k normálnímu metabolismu lipidů. Pohodlně se užívá – stačí jedna tobolka denně, nejlépe ráno.

Jaterní dieta

Co můžu bez výčitek jíst? Obecně lehká nenadýmavá a jednoduše stravitelná jídla, připravená vařením ve vodě, v páře nebo dušením.

  • bílá masa – kuřecí, krůtí, králičí
  • netučné ryby
  • kvalitní uzeniny – kuřecí a krůtí šunky
  • rostlinné oleje – olivový, řepkový
  • ovoce a zelenina (mimo marmelád a kompotů)
  • výrobky z bramborového a tvarohového těsta
  • pohanka
  • netučné pečivo
  • celozrnné potraviny
  • neostré koření – bazalka, tymián, oregano, petržel, pažitka, majoránka, bobkový list, libeček, rozmarýn, šalvěj, máta, hřebíček, kurkuma, kmín, meduňka, nové koření, kopr, červená sladká paprika
  • zelenina – mrkev, celer, petržel, brokolice, čínské zelí, rajčata, tykev, patison, česnek
  • ovoce – kromě kokosu, hroznového vína a banánu
  • sušené ovoce
  • vysokoprocentní kvalitní druhy čokolád
  • dostatek tekutin – ovocné čaje, vody, nesycené minerálky

 

Na co si nechat zajít chuť? Obecně tučné a smažené, pečené a grilované pokrmy, sladké jídlo, alkohol, potraviny způsobující nadýmání. Zakázané jsou veškeré přepálené tuky.

  • červená masa
  • tučná masa – bůček, vnitřnosti, zabíjačkové výrobky
  • uzeniny – suché salámy, paštiky, klobásy, slaniny
  • sádlo, máslo, přepuštěné máslo, umělé tuky
  • slunečnicový olej
  • tučné ryby – losos, makrela, kaviár
  • veškeré smažené pokrmy
  • zásmažky – jíška do polévky a základy některých omáček
  • brambůrky a chipsy
  • zelenina – cibule, sterilovaná zelenina, květák, salátová zelenina, okurka
  • celá vejce
  • mléčné výrobky, smetanové jogurty
  • nízkotučné potraviny
  • sýry, plísňové sýry
  • ostré koření a bujony, ochucovadla, ocet, chilli, pepř, maggi
  • majonéza, tatarka, kečup, hořčice, grilovací omáčky
  • čerstvé pečivo, pečivo z kynutého a listového těsta
  • hroznový cukr
  • sladkosti – koláče, čokolády, oplatky, zákusky, gumoví medvídci
  • konzervované výrobky, kompoty, marmelády
  • hroznové víno, banány
  • kokos, ořechy, mandle, semínka, mák, ovoce s malými zrníčky
  • houby
  • alkohol, káva, slazené nápoje

 

Přestože si člověk může připadat jaterní dietou velmi omezený, není složité si na ni zvyknout. A to právě díky lehkým a chutným pokrmům, které lze snadno připravit.

 

Využijte speciální akci a nakupte doplněk stravy Ostropestřec Plus Farmax® se slevou 15 %. Zadejte při objednávce kód ostr2018jaro. Kód platí do  31.5.2018

Ostropestřec Plus Farmax® - očista jaret silou přírody!